一. 定义：
安全感是对可能出现的对身体或心理危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。安全感是一种感觉、一种心理，具有主观性。安全感的产生来自多方面，有主观的和客观的。
我们通过讨论分析一个小故事，来澄清安全和安全感的区别。住在治安混乱的小区里，丈夫认为要买一把枪放家里，妻子则认为应该祷告求神，不该买枪。这说明夫妻对获得安全感的来源不同，如来源得到满足，应该都能给各自带来安全感，但都没有直接改善他们住宅环境的安全系数。
二．重要性
安全感对于人来说，非常重要， 在人类需求层次里占第二位。 根据人本主义心理学家马斯洛的观点，这个层次依次为：生理的需要、安全的需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要。缺乏安全感的人往往有许多负面情绪，诸如，焦虑、悲观、孤独、不信任、傲慢、敌视、自私等等。而具有安全感的人，则多表现为热情、友爱、积极、信任、宽容、乐观、富于同情心等等。因此增加安全感非常重要。
三．获得安全感
从圣经里，我们看到有5种方式获得安全感。A完全有信心仰赖神保守（创二十八10-17），B运用自己的智慧救自己（徒二十三12-24）。C依靠财富（路十二16-21），D靠祷告求神施恩（徒四23-31），E尽自己责任，但也依靠神（斯 四13-17）。
这段经文是重点。马太福音六章24-34节。
6:24
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一个人不能事奉两个主．不是恶这个爱那个、就是重这个轻那个．你们不能又事奉 神、又事奉玛门。〔玛门是财利的意思〕
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6:25
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所以我告诉你们、不要为生命忧虑、吃甚么、喝甚么．为身体忧虑穿甚么．生命不胜于饮食么、身体不胜于衣裳么。
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6:26
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你们看那天上的飞鸟、也不种、也不收、也不积蓄在仓里、你们的天父尚且养活他．你们不比飞鸟贵重得多么。
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6:27
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你们那一个能用思虑、使寿数多加一刻呢。〔或作使身量多加一肘呢〕
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6:28
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何必为衣裳忧虑呢．你想野地里的百合花、怎么长起来、他也不劳苦、也不纺线．
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6:29
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然而我告诉你们、就是所罗门极荣华的时候、他所穿戴的、还不如这花一朵呢。
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6:30
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你们这小信的人哪、野地里的草、今天还在、明天就丢在炉里、 神还给他这样的妆饰、何况你们呢。
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6:31
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所以不要忧虑、说、吃甚么、喝甚么、穿甚么。
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6:32
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这都是外邦人所求的．你们需用的这一切东西、你们的天父是知道的。
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6:33
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你们要先求他的国、和他的义这些东西都要加给你们了。
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6:34
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所以不要为明天忧虑．因为明天自有明天的忧虑．一天的难处一天当就够了。
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正视自己 你不用对生活负全责
没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中，才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实：人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”，你的焦虑应急状态不会因它而改变。
正视失去 你本来就不拥有什么
缺乏安全感其实是种放大心理，把自己的负担放大，把后果的痛苦放大，所以没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。赶快从牛角尖里出来吧，没有什么是固定属于谁的，财富、地位、权势和情感无一例外。唯一属于我们的是自己的感知和经验，或许可以说“人生唯一的安全感，来自于对人生不安全感的充分体验”。
生活在别处 安稳在心中
我们的不安全感恰恰来自从小到大对安全的认知。长辈总告诫我们什么样的工作安全，什么样的男性安全，什么样的处事方式安全，于是我们便朝着这些方向去导觅，结果发现事与愿违。其实一开始我们就错了，错把目光放在了“外部”而不是“内部”，放在了现象而不是觉悟。安全感别人给不了，必须自备若干。
真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋——“不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧。”
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