专题讨论：安全感

2013年2月1日的查经主题是： 安全感。

重点经文： 马太福音 六章24-34节。

重点内容： 

1 安全感的定义，

2.缺乏安全感的表现 

3.如何得到安全感  

4.树立正确的观念以增加安全感和减少不必要的忧虑。

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欢迎大家添加其他有关讨论主题。

讨论一：

昨天和大家一起查经，收获很大，姑且小结一、二，请大家指正：

我们原本生来一无所有，现在有吃有喝、生活不愁，是承蒙上帝和父母的恩典，我们应该学会感恩；

上帝赋予了我们智慧和天赋，我们应当用它来为家人、朋友和其他人做尽可能多的事，但又不能太执着，应多与神沟通，聆听他的教诲，即所谓：尽人事而听天命。

我们人类常常既担心得不到自己想要的，又担心得到了以后会失去，所以，我们常常生活在焦虑中、具有不安全感；我们应该努力进取，成功了以后应当感恩，不得骄傲；若不成功或得到了以后又失去亦无所憾，应当视之为神对我们的考验，再重新来过，无须失望和苦闷。任何事物的发生和发展都有其内在的规律，自有人无法掌控的部分，还是那句话：尽人事而听天命。

既要树立正确的信念，又要适时地调整自己的观念、管理自己的期望（Manage your expectation），安全感的程度就会提升。

讨论二：

1。需求与供给

安全感既然是人类基本需要的一部分，那就是说，是要得到满足的，就像饿了要吃饭、冷了要穿衣一样。也就是说，在根本的意义上，需求要有供给来满足的。否则，就会有"画饼充饥"的喜剧性了。

大家讲到管理自己的期望，降低自己的需求，抑制自己的欲望，把“一无所有”看成人生常态，把种种不如意看成理所应当，固然，有其"智慧"的一面，有某些安慰人、开导人的效果。但是，也有其局限性、有限性。恐怕，不宜夸大其作用。

似乎在讨论的着重点上，关于如何满足安全感方面，也就是“供给”方面，展开锝似还不很充分。这是解决问题的具体方法，比如，如何克服对失业的担心？如何克服社交焦虑？如何克服对人的不信任？甚至，如何让人喜欢你？如何赢得朋友？这些方面的分享和看法，在我看来尤其宝贵、积极、正面。可惜，听到的还不是很多。

2。正视不安全感

对自己的接纳是一种很正面的感情，也是心理负担的一种释放。人在各种不确定、有风险的情形下，感到受威胁、焦虑、不安全，是很正常的。对此感情的承认、接受、视为正常，会消除自己负疚、自卑，减少自己心理负担。

3。不安全感的正面意义

其实，人无远虑，必有近忧，人生识字始忧患，月有阴晴圆缺，等等等等。适当程度的不安全感，让我们保持警觉，未雨绸缪，做人不要太绝情，做事不要太极端，目光放远一点，得失看轻一点，有啥不好呢？

二之补充：

 “目光放远一点，得失看轻一点” 与“管理自己的期望，降低自己的需求，抑制自己的欲望” 有何异同？

这两个表述，相同之处不必细说，同学已经看出来了：都是针对如何调整自己心态的。

相异之处呢？就在于动态和静态、长期和当前的区别。前一个表述，是强调不计眼前得失、机会还会再来、我们也会进步、一时一地的挫折、算不得什么，屡败屡战吧；后一种呢，更倾向于接受这挫折，把目前的失利合理化，落得个心安理得。就我看来，前者更加积极一些。